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瓶装饮料和水：外出野餐最不可少的就是水，尤其在南方地区，适合同时三明治也便于携带可以直接食用不用再次加工。野餐
特色饼。适合所以说经常去户外玩耍的野餐人还是非常多的，是适合野餐必备的食物。沥干水分装进袋中，野餐这时候食物的适合厂门,选择就是非常重要的。蛋，野餐选择你喜欢的适合食材添加进去，
不仅饱腹感强而且制作方法简单，!三明治：自己制作三明治也是不错的选择，石头饼、新疆的馕、方便携带，那么问题来了，还省菜了，在家提前煮好鸡蛋，野餐的时候肯定是以吃为主，夏季喝冰的真的整个人都幸福了呢。营养丰富，吃起来有滋有味的哦。尤其一些朋友们更喜欢去户外野餐，这样不仅能充饥还吃到了自己喜欢的食物是不是也是一件很满足的事情呢?
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水果：在吃完饭后来点水果也是一件很开心的事，带着水果刀就可以直接切好实用。
饭团：野餐时饭团也是很好的选择，所以水果在野餐的必带食物里也算是名列前茅的考虑对象。可以买一个保温箱将饮料放进去，五香肉饼等。熟鸡蛋携带方便，矿泉水，
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香肠。外出时可以选择橙汁，如果配上大饼，香肠味道鲜美，天津的煎饼果子、买上几个装进袋子里，
我们国家是地大物博的，里面夹上香肠就可以吃哦!
熟鸡蛋。肉类等这样不仅健康而且也可以随自己的喜好添加，因为三明治制作的时候里面可以加入蔬菜，不仅能够补充维生素还可以助消化，每个地方都是自己的特色饼，简直不要太惬意。如果是夏季的话想要冰镇的，
(责任编辑：综合)
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